La neurocientífica española explora en su más reciente libro, la interacción entre respiración, corazón y cerebro en la construcción de la salud mental
Se llama generación Z a quienes nacieron entre 1995 y 2009, se dice que sufren más problemas de salud mental; pero ¿qué viven y sienten?, así lo cuentan.
Claudia Rafful, académica de Facultad de Psicología de la UNAM, explica que la vergüenza y miedo puede ocasionar que las personas tarden hasta 10 años en buscar ayuda especializada.
El confinamiento por la pandemia de Covid-19 dejó ansiedad, estrés y depresión, pero en los estudiantes también impactó en el desarrollo de sus habilidades sociales, educativas y por lo tanto salud mental
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